Naikan

Die Innenschau als Quelle der Lebendigkeit

Naikido-Shiatsu-Ausbildung in

Die NAIKAN-Methode

Naikan, die Aus-Zeit im Fluss des Lebens

Bewusst begibt man sich in die Stille, in einen meditativen Rahmen, um sich anhand des eigenen Lebensweges mittels Erinnerungen wieder zu entdecken. Angeleitet wird man auf der Erinnerungsreise von erfahrenen Begleitern.

Naikan bedeutet Innenschau

Die Beziehung zu den wichtigsten Personen unseres Lebens wird strukturiert in klar definierten Zeiträumen (etwa von 0-6, von 6-10, von 10 bis 14 … bis heute) Schritt für Schritt erinnert. Das geschieht anhand von drei leitenden Fragen.

Die 3 Naikan Fragen

  • Was hat die Person, die ich betrachte, in diesem Zeitraum für mich getan?
  • Was habe ich für diese Person getan?
  • Welche Schwierigkeiten habe ich dieser Person bereitet?

Naikan ist richtig für Sie, wenn …

  • Sie einfach nur neugierig sind und sich besser kennenlernen wollen
  • Sie aktuelle Schwierigkeiten haben (Beziehungskrise, berufliche Herausforderung, Veränderungsprozess,…)
  • Sie ein Problem bewältigen wollen (Krankheit, Sucht, …)
  • Sie sich Seinsfragen stellen und Spiritualität leben wollen

Jeder Mensch kann NAIKAN üben, egal welchen Alters, wenn er die Bereitschaft dazu in sich verspürt.

Unsere nächsten Naikan-Termine

Naikanforum

Wir bieten regelmäßig ehemaligen Naikan-TeilnehmerInnen sowie Menschen, die an Naikan interessiert sind, die Möglichkeit, sich zu einem Erfahrungsaustausch zu treffen, bzw. sich über Naikan zu informieren.

Anmeldeformular

Hier finden Sie das Anmeldeformular zu Download: Anmeldeformular für Naikan

Weitere Informationen finden Sie auf unserer Naikan-Homepage – www.naikan.org

Naikan für Zuhause

Lebensglück kann man nicht erzwingen aber jeder kann daran arbeiten.

Nach 4 Monaten intensiver Arbeit
habe wir es geschafft „Naikan für Zuhause“
auf eine CD Sammlung zu bringen.

Hörproben

Naikan für Zuhause - Andere Personen

Für Bestellungen benutzt bitte unser Naikido-Shop