Naikan

Die Innenschau als Quelle der Lebendigkeit

Naikido-Shiatsu-Ausbildung in

Die NAIKAN-Methode

Naikan, die Aus-Zeit im Fluss des Lebens

Bewusst begibt man sich in die Stille, in einen meditativen Rahmen, um sich anhand des eigenen Lebensweges mittels Erinnerungen wieder zu entdecken. Angeleitet wird man auf der Erinnerungsreise von erfahrenen Begleitern.

Naikan bedeutet Innenschau

Die Beziehung zu den wichtigsten Personen unseres Lebens wird strukturiert in klar definierten Zeiträumen (etwa von 0-6, von 6-10, von 10 bis 14 … bis heute) Schritt für Schritt erinnert. Das geschieht anhand von drei leitenden Fragen.

Die 3 Naikan Fragen

Was hat die Person, die ich betrachte, in diesem Zeitraum für mich getan?
Was habe ich für diese Person getan?
Welche Schwierigkeiten habe ich dieser Person bereitet?

Naikan ist richtig für Sie, wenn …

Sie einfach nur neugierig sind und sich besser kennenlernen wollen
Sie aktuelle Schwierigkeiten haben (Beziehungskrise, berufliche Herausforderung, Veränderungsprozess,…)
Sie ein Problem bewältigen wollen (Krankheit, Sucht, …)
Sie sich Seinsfragen stellen und Spiritualität leben wollen

Jeder Mensch kann NAIKAN üben, egal welchen Alters, wenn er die Bereitschaft dazu in sich verspürt.

Unsere nächsten Naikan-Termine in Gramastetten

Im Burgenland befindet sich ein weiteres Naikan-Zentrum. Termine und weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage: naikan-reset.com

	Datum	Name	Ort
Wochennaikan
	Fr, 17.01.25 - Fr, 24.01.25	Wochennaikan Naikan - Leitung: Ernst Stockinger (erster Tag 19.00 - letzter Tag 10.00)	L-Grama.
	Fr, 21.02.25 - Fr, 28.02.25	Wochennaikan Naikan - Leitung: Ernst Stockinger (erster Tag 19.00 - letzter Tag 10.00)	L-Grama.
	Fr, 21.03.25 - Fr, 28.03.25	Wochennaikan Naikan - Leitung: Ernst Stockinger (erster Tag 19.00 - letzter Tag 10.00)	L-Grama.
	Fr, 4.04.25 - Fr, 11.04.25	Wochennaikan Naikan - Leitung: Prof. Akira Ishii und Ernst Stockinger (erster Tag 19.00 - letzter Tag 10.00)	L-Grama.
	Fr, 11.04.25 - Fr, 18.04.25	Wochennaikan Naikan - Leitung: Ernst Stockinger (erster Tag 19.00 - letzter Tag 10.00)	L-Grama.
	Fr, 6.06.25 - Fr, 13.06.25	Wochennaikan Naikan - Leitung: Ernst Stockinger (erster Tag 19.00 - letzter Tag 10.00)	L-Grama.
	Fr, 11.07.25 - Fr, 18.07.25	Wochennaikan Naikan - Leitung: Ernst Stockinger (erster Tag 19.00 - letzter Tag 10.00)	L-Grama.
	Fr, 29.08.25 - Fr, 5.09.25	Wochennaikan Naikan - Leitung: Ernst Stockinger (erster Tag 19.00 - letzter Tag 10.00)	L-Grama.
	Fr, 31.10.25 - Fr, 7.11.25	Wochennaikan Naikan - Leitung: Ernst Stockinger (erster Tag 19.00 - letzter Tag 10.00)	L-Grama.
	Fr, 5.12.25 - Fr, 12.12.25	Wochennaikan Naikan - Leitung: Ernst Stockinger (erster Tag 19.00 - letzter Tag 10.00)	L-Grama.

Naikanforum

Wir bieten regelmäßig ehemaligen Naikan-TeilnehmerInnen sowie Menschen, die an Naikan interessiert sind, die Möglichkeit, sich zu einem Erfahrungsaustausch zu treffen, bzw. sich über Naikan zu informieren.

	Datum	Name	Ort
Naikanforum
	Do, 6.03.25	Naikanforum Naikanforum (19.00-21.00)	L-Grama.
	Do, 22.05.25	Naikanforum Naikanforum (19.00-21.00)	L-Grama.
	Do, 3.07.25	Naikanforum Naikanforum (19.00-21.00)	L-Grama.
	Do, 2.10.25	Naikanforum Naikanforum (19.00-21.00)	L-Grama.